トリプルビー(B.B.B）は、有名クロスフィットトレーナーが監修しているHMBサプリです。中村アンを始め、黒木メイサ、西内まりや、土屋太鳳など…。数々の有名芸能人のボディメイクを担当！テレビやSNSでよく見かける人も多いのでは？
そんなAYAさんが監修するトリプルビー(B.B.B)を実際に購入してみました。この記事では私が飲み続けてみたトリプルビー(B.B.B)を正直にレビューしていきます。購入時に一緒についてくるDVDをやってみた感想も伝えたいなと思います。
結論から言うと、女性向けHMBサプリの中でダントツでおすすめです。
トリプルビー(B.B.B)には優秀な成分がたくさん入っている事が分かりました。それは飲み続けてちゃんと効果が実感できたからです。
Amazonなどでレビューしている人は正しい飲み方をせず、運動もせずに飲むだけで痩せなかったと悪い口コミを書いている人もいます。
しかし、サプリメントは魔法の薬ではなく補助食品です。ただ飲むだけでは痩せませんよね？そういった口コミに左右されないでほしいです。
実際に私が痩せて結果が出たので、トリプルビー(B.B.B)の良さをしっかりと伝えていきます！
＼ トレーニングDVD無料配布中 ／
【割引あり】B.B.B公式HPを見る
Contents
トリプルビー(b.b.b)の特徴
| おすすめ度 | ★★★★★ |
| 初回料金 | 500円 |
| 特徴 | ・美容成分たっぷり ・DVD付き ・水なしで飲めて携帯に便利 ・20日間返金保証あり |
トリプルビー(B.B.B)はHMBとクレアチンが48,000mg配合された女性向けHMBサプリメントです。
女性にも飲みやすく続けやすいサプリ
HMBサプリは筋トレをする男性向けに作られたものがほとんどです。ムキムキに絞りたい男性が筋トレ後に飲むもの…というイメージ。錠剤の粒が大きくて飲み込めなかったり、パウダー状も美味しくないものが主流です。
監修したトリプルビー(B.B.B)は、女性でも飲みやすいようにと顆粒タイプになっています。味は美味しいブルーベリー味です。
さらに個包装にしてあるため、職場やお出かけにも持ち運びが便利となっています。「女の子が可愛くてお菓子のように食べられるHMBサプリを作りたかった」とインタビューで話していましたね。
AYAトレ無料DVD付き
トリプルビー(B.B.B)には直伝トレーニングDVD（非売品）が初回限定でついてきます！ちなみにDVDとトリプルビー(B.B.B)がセットで初回価格は500円です。びっくりですよね…！
DVDの内容は
- ストレッチ
- 有酸素と無酸素運動が組み合わされたワークアウト
- クールダウン
などが紹介されています。DVD1枚につき20分ほどの内容です。これはクロスフィットで実際に行なっているメニューから、初心者でも簡単にできる内容にしてくれています。
重いバーベルや器具も必要ありません。誰でも簡単にできるものですが、しっかりと筋肉に効いている感じがします。
ちなみにこのトリプルビー(B.B.B)を続けていくと、全部で6枚のDVDがついてきます。毎月DVDが届くのも楽しみで頑張れますよね。
トリプルビー(b.b.b)の実際の口コミ
口コミ
口コミ
私は筋トレと食事生活も見直しました。
これを毎日朝飲んで、半年ほどたちますが、7キロ痩せました。飲んで1か月程で身体が燃焼しやすくなり、筋トレと合わせて効果は大。飲んで感じことは、身体がどんどん軽くなり、動きやすくなります。継続は力なり。努力とプラスこれがあれば痩せやすい身体になります。引用：amazon
口コミ
日頃の運動不足のかいあって？30分程度のトレーニングでもいい具合にスッキリします。引用：@cosme
トリプルビー(b.b.b)の3つの痩せる効果
トリプルビー(B.B.B)が痩せると言われている理由は、サプリに含まれる成分から3つの効果が得られるからです。
HMBでスタイルアップ
HMBとは、元々はたんぱく質です。たんぱく質→ペプチド→アミノ酸→HMBという順番で、最後にHMBへと分解されて体内に吸収されます。
HMBサプリメントの効果
１．脂肪量の減少
２．筋損傷の回復
３．筋肥大の増大
４．加齢による筋肉減少の予防※国際スポーツ栄養学会(2013年)より引用
HMBにはこれらの働きが研究結果で分かっています。
プロテインもたんぱく質ですが、もしプロテインからHMBを摂取するなら1日20杯以上飲まないといけません。
プロテインや食事よりもサプリメントが効果的で低カロリー！ダイエットに最適です。
しかも、トリプルビー(B.B.B)には無駄な脂質が0gです。炭水化物も1gに満たないわずか0.94g！1包2.5gあたりのカロリーは9.2kcalと女性に嬉しいですよね。
クレアチンでダイエット効果
クレアチンもアミノ酸の一種です。トリプルビー(B.B.B)にはクレアチンも含まれています。
クレアチンは重いものを持ち上げる時などに、一瞬の力を最大限まで引き出してくれくれる力があります。つまり、AYAさんのようなパワーワークもこなせる力がついてきます。
美容成分が豊富
トリプルビー(B.B.B)はダイエット効果だけではありません。美容サポート成分まで配合した栄養機能食品としても人気です。
▼トリプルビーに含まれる美容成分
- コラーゲン
- ヒアルロン酸
- プラセンタ
- 葉酸
- ビタミンB群
- ビタミンC
美容ドリンク剤に入っているような成分がたっぷり！これらも全て1包の中にぎゅっと詰まっています。
トリプルビー(b.b.b)を実際に使ったら痩せた
トリプルビー(B.B.B)を実際に私も購入してみました。正直、最初は全く期待していませんでした。
まずはお試しの500円で購入してみて、ダメなら「返金保証期間内で返金してもらおう！」と思っていたくらいです。
結果から言うと1ヶ月で5キロ痩せました…！もちろんAYAトレやジムでの運動もしていますし、食生活にも気を配った結果です。
しかし、運動と食事管理だけではここまで痩せなかったと思います。たった1ヶ月です。これにはかなりびっくりしました…。さらに2ヶ月、3ヶ月と続けていくうちに、しっかりと筋肉が付いてきました。
それと、ビタミンやヒアルロン酸が入っているおかげなのか肌のハリが変わってきたんです。冬でもファンデーションのノリがよくなりました。体型維持だけじゃなく、肌にも変化が出てきたのでモチベーションが保てたのだと思います。
つまり結果が出た理由として「毎日簡単に続けられた」というのが大きいです。HMBやクレアチンは毎日飲まないと意味が出てきません。
プロテインのように洗い物が出ないのも楽チンですね！水無しでもサッと飲めます。持ち運びにも便利です。時々ジュースに混ぜたりもしていました。
トリプルビー(B.B.B)には「お召し上がりチェックカレンダー」が箱の裏に書いてあります。カレンダーのように日割りのチェックシートにスタート日などを記録していくと、飲み忘れを防ぐことができました。
ちなみに付属のDVDですが「最初だけで飽きてしまうのでは？」と思っていたんです。でも、これがやってみるとすごく楽しい！女性向けですが少しハードで汗がじわっと出てくる感じ。でもこれがスッキリします。
々声をかけてくれたりカウントしてくれるので、トレーニングを直に受けている感覚になりました。本格的なトレーニングを習いに行こうと思えば高額な費用もかかります。交通費やトレーニング着を準備するのも面倒ですよね。でも、家でトレーニングできるのは助かりました。
正直、DVDだけでも人気が出ると思います…。でも、このDVDは非売品とのこと。トリプルビー(B.B.B)にしか付いてこないそうです。最初に500円で試してみてよかったなと思いました。
＼ トレーニングDVD無料配布中 ／
【割引あり】B.B.B公式HPを見る
トリプルビー(b.b.b)と効果がない女性向けhmbサプリと比較
| おすすめ度 | 初回価格 | |
| B.B.B | ★★★★★ | 500円(DVD付) 30日間返金保証 |
| ビューティーライン | ★★★☆☆ | 500円 返金保証無し |
| スリムマックス | ★★☆☆☆ | 750円 返金保証無し |
女性専用のHMBサプリと比較してみました。
まず、ビューティーラインという商品は返金保証もありません。初回はトリプルビー(B.B.B)と同じ500円ですが、2回目からは割引が無く1ヶ月分7,475円と高めです…。
また、同じく女性専用HMBのスリムマックスとも比較。このサプリは1日12粒も飲まないといけません…。美容成分はプラセンタエキスが入っている程度で物足りないですね。これなら男性用と変わりません。送料も別で590円かかります。返金保証もありませんでした。
もし他の商品と迷ったらトリプルビー(B.B.B)にするのをおすすめします！
トリプルビー(b.b.b)の最安値購入方法-Amazon・楽天は？
| Amazon・楽天と比較 | 返金保証 | |
| 公式HP | 初回500円(最安値) ※DVD付き |
あり |
| Amazon | 8,640円 | なし |
| 楽天 | 9,504円 | なし |
トリプルビー(B.B.B)を買うなら公式HPから必ず購入してください。楽天やAmazonだと損してしまいます。
公式サイトでは、初回1ヵ月分が実質無料（送料500円のみ負担）で1ヶ月分の購入が可能です。これは定期便の「トクトクモニター」としてのお試し価格！もし結果に満足いかなければ30日間は返金保証が利用できます。
また、２回目以降も、通常価格より25%オフの6480円で購入できるので、Amazonや楽天で単品購入するよりも安いです。
＼ トレーニングDVD無料配布中 ／
【割引あり】B.B.B公式HPを見る
トリプルビーのよくある質問
効果が出るまでどれくらい？
運動量や体型など個人差があります。
私のように1ヶ月で痩せる人もいれば、数ヶ月かかる人もいると思います。まずは数ヶ月、毎日続けてみるのが大事です。1週間や2週間、ただトリプルビーを飲むだけで体重が減るということはありません。
トレをしていたら効果は出る？
何も運動をしていない人はトレをした方が必ず効果は出ます。
Aレはハードなイメージですが、本格的なクロスフィットのような激しい運動量はありません。その代わり毎日続けられます。トレだけでなく、ジムに通っている人も効果は出るはずです。サプリメントは食品です。薬では無いので、効果は運動量とも比例します。
効果的な飲み方は？
水無しか水で1日1包飲みましょう。
効果的な飲み方は、1日1包水無しで飲むか水と一緒に飲むのがおすすめです。一度に2本や3本、たくさん飲んでも吸収されにくいので意味がありません。タイミングはとしては運動前か運動後、トレーニングが無かった日は寝る前なら寝ている間に筋肉の回復を助けてくれます。
トリプルビー（BBB）販売店・運営会社
| 電話 | 0120-69-4976(平日10:00～18:00) |
| 販売元 | アスクレピオス製薬株式会社 |
| 所在地 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目1番6号 |
HMBは痩せる？女性におすすめダイエット用HMBサプリ5選
【検証】おすすめHMBサプリ11選｜筋トレ効果のあるおすすめHMBサプリランキング
鍛神の口コミは嘘？鍛神の愛用ユーザーが効果なしと言われている鍛神の評判を論破
